NÓS, HUMANOS...
NÓS, HUMANOS ... O pragmatismo na Psicoterapia Sentimos raiva, indignação e tantas outras emoções, afinal somos humanos, ensinados a não mostrar o que sentimos. Assim, reprimindo ou às vezes nem percebendo nossas emoções, passamos a viver em meio a conflitos, culpa, medo e sensação de ameaça. Mas o corpo fala, e o que procuramos negar ou ocultar se torna perceptível aos outros. Será possível aprendermos a perceber e a liberar nossas emoções? Segundo a psicóloga, psicoterapeuta e autora Iaci Malta, é possível reconhecermos e liberarmos o que sentimos. Em seu livro “NÓS, HUMANOS... O pragmatismo na Psicoterapia” (2024), ela nos fala sobre "O Trabalho de Autorização das Próprias Emoções", técnica que desenvolveu e utiliza com seus pacientes: Na vivência do processo terapêutico em Análise Bioenergética, comecei a focar o trabalho terapêutico não na importância de expressar as emoções, mas sim na im...